Frau­en mit Flucht­hin­ter­grund er­le­ben sich selbst häu­fig als so­zi­al aus­ge­schlos­sen und ab­seits der Mehr­heits­ge­sell­schaft. Durch tra­dier­te Rol­len­zu­schrei­bun­gen oder aber das Feh­len von Schul- bzw. Be­rufs­ab­schlüs­sen, er­gibt sich ei­ne en­ge Ein­bin­dung in den häus­li­chen All­tag. Ab­seits ih­rer Tä­tig­keit als Haus­frau und Mut­ter, man­gelt es an Selbst­ver­trau­en und Au­to­no­mie, um Teil­ha­be­mög­lich­kei­ten in An­spruch zu neh­men oder sich in den Ar­beits­markt zu in­te­grie­ren. Hin­zu kommt das er­höh­te Ri­si­ko, durch trau­ma­ti­sche Er­leb­nis­se im Kon­text der Flucht an ei­ner psy­chi­schen Er­kran­kung zu lei­den. Durch die Iso­la­ti­on und teil­wei­se durch un­zu­rei­chen­des Wis­sen wird der Zu­gang zu pro­fes­sio­nel­ler Hil­fe erschwert.

Hier setzt das Pro­jekt “Ich ha­be ei­ne Stim­me” an. Ein­ge­bun­den in das Quar­tier Ze­dern­stra­ße in Bie­le­feld-Um­meln, wer­den die Frau­en bei der Ent­fal­tung ih­rer Selbst­wirk­sam­keit und dem Wie­der­fin­den so­wie dem Nut­zen der ei­ge­nen Stim­me in­ten­siv un­ter­stützt. Dies ge­schieht durch zwei Module:

1. Psy­cho­so­zia­le Stabilisierung

1.1 Psy­chi­sche Ge­sund­heit und Hilfsangebot

1.2 Acht­sam­keits- und Resilienztraining

1.3 Selbst­ver­tei­di­gungs­kurs

1.4 Kunst­the­ra­peu­ti­sches Gruppenangebot

→ Aus­ein­an­der­set­zung mit der ei­ge­nen (kör­per­li­chen) Selbst­wirk­sam­keit, Um­gang mit ne­ga­ti­ven und be­las­ten­den Ge­füh­len, Stress­be­wäl­ti­gung, Wis­sen von An­lauf­stel­len, Macht­lo­sig­keit über­win­den und Selbst­ver­trau­en stärken

2. Ich ha­be ei­ne Stim­me und nut­ze sie

2.1 Gleich­be­rech­ti­gung, Grundrechte

2.2 Selbst­be­wusst auftreten

2.3 Ei­ne Mei­nung bil­den und die­se ausdrücken

→ Wis­sen und Re­fle­xi­on zu The­men wie Gleich­be­rech­ti­gung und Grund­rech­te, Ein­set­zen von (kör­per-) sprach­li­chen Mit­teln, Me­tho­den der Ar­gu­men­ta­ti­on und Kom­mu­ni­ka­ti­on, selbst­be­wusst auf­tre­ten und der ei­ge­nen Mei­nung mehr Ge­wicht verleihen

Ein drit­tes Mo­dul rich­tet sich an Mäd­chen und jun­ge Frau­en im Al­ter von 12–18 Jah­ren, um zu­künf­ti­gen Iso­la­ti­ons­truk­tu­ren und kon­ven­tio­nel­len Rol­len­vor­stel­lun­gen ent­ge­gen­zu­wir­ken. Sie wer­den früh­zei­tig ge­stärkt und in ih­rer Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung un­ter­stützt, so­dass sie selbst­si­cher ih­ren ei­ge­nen Weg fin­den können.

“Ich ha­be ei­ne Stim­me” gibt den Frau­en die Mög­lich­keit, sich bei Be­darf aus bis­he­ri­gen bis­he­ri­gen Ab­hän­gig­keits­ver­hält­nis­sen zu be­frei­en, ih­ren ge­wohn­ten und ver­trau­ten Le­bens­be­reich zu ver­las­sen und zu ler­nen, für sich und die ei­ge­nen Be­dürf­nis­se einzustehen.

Das Pro­jekt wird vom Bun­des­mi­nis­te­ri­um des In­nern und für Hei­mat im Rah­men des Pro­gramms “Ge­sell­schaft­li­cher Zu­sam­men­halt. Vor Ort. Ver­netzt. Ver­bun­den” gefördert.

Kon­takt